垂水区のパーソナルジム
女性専用ダイエットジムティアラ垂水の短期ダイエットプログラムでスリムボディを実現。
プロのマンツーマンサポートがあるから、効率よくあなたの思い描く理想の体型になれます。通いやすい料金設定＋女性専用の安心空間。始めるなら今がチャンスです。
短期間で結果が出る！ティアラ垂水のダイエットとは？
2～3ヶ月の短期集中プログラムで効率よく減量できる
「とにかく痩せたい」といった切実な悩みがある女性に選ばれるダイエット専門のティアラは、500名以上の悩める女性の成功事例を持つ、専属のダイエットトレーナーが短期間で理想の体型へと導きます。忙しい女性でも無理なく続けられるあなただけのプログラムで、効率よく確実に結果を出せます。
女性専用、安心のサポート体制
ティアラ垂水は、完全女性専用の安心空間。人工芝を敷き詰めた開放的な施設で、ストイックなジムのイメージを覆し、気を楽にしてトレーニングができます。ファンクショナルトレーニングを取り入れた初心者向けの運動だから初心者でも無理なく体を鍛えられます。
自宅でも継続できる食事指導付き
ダイエットでやってはいけないことは『短期的な考え方』です。 毎日の体重測定や体重管理表で、自分の体の変化を実感しながら、健康的な習慣を身につけます。自分だけでなく、家族の食生活も見直せるから、この先の人生で家族全員が健康的なライフスタイルに変わっていけます。無理なく続けられるからこそ、”健康思考”が自然と体に刷り込まれていきます。
リーズナブルで始めやすい料金設定
高額な費用と時間をかけて一時的に減量に成功しても、ジムでの運動をやめた途端に体型が元に戻り、以前よりも太ってしまう……。こんなリバウンドの経験は、きっと皆さんが望む未来ではないはずです。ティアラなら理想の体型を手に入れるだけでなく、それをキープできる方法を知ることできます。
とにかく痩せたい！が叶うダイエット教室
なぜ、ティアラは短期間でも痩せられるの？
理由１：経験豊富なダイエット専門のパーソナルトレーナー
結果を出せる理由は、 20年以上の指導実績 を誇る専属トレーナーの存在です。
- 女性500人以上のダイエットを成功 に導いたパーソナル指導の実績。
- フィットネスインストラクター時代から 10,000人以上を指導、日常生活にフィットネスを取り入れる方法を提案。
- NESTA認定資格 など、ダイエット専門家として確かな知識とスキルを保有。
- およそ10トン以上の脂肪を落としてきた実績。一人ひとりの目標に合わせたプランニングが得意です。
理由2：一生使えるダイエット知識と方法が身に付くから
理由3：体重管理票で今の自分といつも向き合うから
ティアラのダイエットは体重管理票を用いた自己記録を重視し、自分を見つめ直し理想の姿を意識し続けるスタイルです。なんとなくジムに通って筋トレをして帰る、というものではありません。
停滞期もトレーナーと二人三脚で乗り越え、一生役立つダイエット知識と方法を身につけられるようサポートします。
ダイエットに成功した方のお喜びの声
体重がこのままだと3桁までいきそうだった私。これまで何もかもが中途半端で”達成感”を感じた経験がありませんでした。他のジムに通っても他人の視線を感じて継続できずでしたがティアラに来て自信がつきました。子供の自慢のママになりました。
産後体重が増え続ける日々でしたが、ついに会社の制服が破裂。あんこ好きな私ですが食べちゃダメと勝手に想像していたのが、食べていいと優しくアドバイスをもらえてそこから食べたい欲求が激減しました。「ひとまわり小さくなったね」と周りに言ってもらえるのが嬉しくてたまりません。
何をしても痩せなかったのに、苦しいわけでもないティアラの食事改善指導と少しの運動でダイエットに成功して最高です！
年齢は関係ないと思いました。
減量も嬉しかったですが何より体調がよくなったことが嬉しかったです。食べ方内容の見直しで低血糖症状も改善できました。
夜もよく眠れて、朝は元気に起きて動ける。諦めていた持病も改善傾向が見られて食事の大切さを改めて考えさせられました。
自分のために頑張りたい。変わりたい。との思いでダイエット教室に通いました。「行動を起こすのは自分」と意識改革からコーチに指導いただき前向きになれるよういつも支えてくださることに感謝しています。栄養指導は目から鱗なことばかりでした。
トレーニングはきついイメージがありましたが、良い汗をかけて、毎回のトレーニングが楽しみで仕方ありませんでした。継続する忍耐力を得られました。本当にやってよかったです！痩せたい人はぜひティアラにお勧めします！
コースと料金
店内
癒しの看板犬と一緒にトレーニングできるお部屋があります
当ジムには看板犬「ティアラ」と「ミロ」がいます。人懐こくてまさに、癒しのパーソナルトレーナー！わんちゃん好きにはたまらないリフレッシュの時をどうぞ！（苦手な方は配慮します。）
エリア1
エリア2（犬がいるエリア）
ティアラYouTubeチャンネル
