横井トレーナー

2001年～ コナミスポーツ時代

• マシンジム、スタジオ、プール、子供の水泳・体操教室など幅広い分野で活躍。
• スタジオプログラム（Les Mills）のBODYATTACKにおいて、四国初のトレーナーとして活動。西日本全域でインストラクターを養成。
• コナミスポーツクラブ高松店のマネジャーに昇進。
• 13年間の在籍期間中、延べ1万人以上のお客様に運動指導を実施。

2016年11月 独立開業

• 香川県高松市にグループエクササイズを中心とした『TIARA FITNESS』を設立。

2020年3月 新規移転オープン

• 香川県高松市に**ダイエット特化型の女性専用パーソナルジム『TIARA PERSONAL』**を新規オープン。メディアやテレビ取材などで注目を集める。1年間で100名超の短期ダイエットを指導。1人当たりの体脂肪平均減少量はおよそ5kg。20年間の指導で、総計10トン（アフリカゾウ1頭分）の体脂肪減少を実現。
• 指導実績例：20代女性：126kg → 64kg
• 【対談動画】
  【産後太りを解消し、自信がついた！】2ヵ月で-8Kgの秘密は何？
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2023年10月 新店舗オープン

• 香川県高松市に**男性専用ジム『GORILLA GYM』**を新設。

2024年2月 株式会社ライフフィットネス設立

• 株式会社ライフフィットネスを設立し、代表取締役に就任。

2024年8月 香川県健康管理士会 副会長就任

• 香川県健康管理士会の副会長に就任。

2025年3月 神戸市に新店舗オープン

• 神戸市垂水区に**『TIARA垂水店』**を新規オープン。

ほとんど仕事のことを考えている毎日です（笑）。

より良いサービスを提供したい思いから、料理教室（ABCクッキング）、ボルダリング、英会話に取り組んでいます。生徒として体験することで、「お客様に喜ばれること」「不快に感じること」を学び、日々のサービスに活かしています。

また、2人の子どものパパとして育児にも関わっています。

頻度は多くないものの、子どもたちとの時間を通して「忙しい中でも時間を工夫する大切さ」を実感しました。この経験を活かし、忙しい毎日を過ごす女性のお客様の気持ちに寄り添ったサービスを心がけています。

これからも学びと実践を続け、皆さんに喜んでいただけるサービスを追求していきます。

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30代以降になると、女性の身体は年齢やライフステージの変化を感じやすくなります。

代謝の低下や体型の変化、妊娠・出産を経ての体質の変化など、以前とは違う体の声に気づくことが増えるのではないでしょうか。

『いつまでも綺麗でいたい』『自分らしく輝き続けたい』という想いを持ちながらも、何から始めたら良いかわからない、または時間や体力の壁を感じている方も多いかもしれませんね。

ダイエットを成功させるためには、心と体に無理をさせず【小さな習慣の積み重ねで健康的で美しい自分を目指す】ことが大切です。

急激な変化を求めると、リバウンドという代償を伴います。

その為、正しい知識と継続的なサポートが欠かせません。

そんな女性の皆さまを、私はティアラパーソナルで全力でサポートします。

私は20年以上フィットネストレーナーとして活動し、これまでに700人以上の女性を理想の体型へと導いてきました。

ダイエットに成功したお客様が目をキラキラさせながら、『自分を好きになれた』『ダイエットして良かった』『あきらめないで良かった』などと話してくださる時、私は『この仕事をしていて本当に良かった！』と感じます。

▶︎30代　ティアラダイエット教室成功体験を聞く対談動画

【現在は-20kgを更新中！！】あれだけ飲んでいたお酒も飲まなくなった、素敵な女性のお話

【2ヵ月で-7.6kg】20代の女性がリベンジダイエットに成功した理由

▶︎40代　ティアラダイエット教室成功体験を聞く対談動画

【4ヶ月で-10.3kg達成！自己満ダイエットに課金して無駄にしていた私がティアラで私が成功した理由】

私の経験と知識、資格を活かして、お客様一人ひとりに寄り添いながら、不安を解消し最初から最後まで二人三脚で伴走します。お客様が安心して取り組み、確かな成果を感じられるように導きます。

『身体を変えて、人生を変えよう』

このキャッチフレーズには、私たちの想いが詰まっています。

身体が変わることで自信を持ち、人生そのものが明るく変わる瞬間をぜひ体感してください。

『変わりたい！』と思った瞬間、既に最初の一歩を踏み出しています。 

次の二歩目はTIARAで進んでみませんか？